علاج البرود الجنسي عند النساء

 

 

علاج البرود الجنسي عند النساء

 

بعض أصناف الأغذية مثل بذور اليقطين، والشوكولاتة، والبيض لها دور فعال في تحسين ورفع مستوى الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية ، وهناك الكثير من الاعشاب المنزلية اتي تساعد في علاج مثل هذه الظاهرة ، نذكر منها :

 الزنجبيل:

من المواد الغذائية التي تُعدّ مثيرةً للرغبة الجنسية والذي يمكن أن يأخذ لزيادة الرغبة بممارسة الجنس.

الحلبة:

تُعدّ الحلبة بمثابة مثير طبيعي للشهوة ومنشط جنسي، وهي متوفرة بكثرة ويسهل استخدامها لعلاج فقدان الرغبة بممارسة الجنس.

اليانسون :

 اليانسون يعدّ محفزاً طبيعياً للعملية  الحميمة  حيث يحتوي على مادة الأنيثون التي تشبه بتأثيرها الأستروجين، أو الهرمون الجنسي لدى النساء .

كما يعدّ اليانسون مفيداً جدا لأداء زوجك أيضاً.  

الشمر :

يحتوي الشمر على خصائص تؤثر بشكل ايجابي على الهرمونات الانثوية وعلى مستوى الخصوبة. ولهذا السبب يجب استخدام خلاصته من اجل تقوية الشهوة عند المرأة ، وجعل العلاقة الحميمة اكثر متعة وحيوية والحياة الزوجية اكثر سعادة. لكن الافضل عدم المبالغة في ذلك.

 

القرنفل :

بالاضافة الي النكهة الجميلة التي يضيفها القرنفل للطعام ، فأنّه يعدّ أيضاً من أبرز المواد الطبيعيّة التي تساعد على تعزيز الصحّة الجنسية، لا سيّما أنّه يساهم في تعزيز تدفق الدورة الدموية. كما أنّه يمتلك خصائص مسكّنة، إذ يحدّ من شعورك بالألم أثناء عملية الجماع.

 

نصائح تفيد في علاج البرود الجنسي :

 ينصح بزيارة طبيب نفسي للتخلص من الرهبة والتوتر من العلاقة الجنسية.

 التركيز على الأطعمة الصحية والمفيدة  :

والتي من أهمها المحار والبيض وزيت الزيتون وفول الصويا والمكسرات والشوكولاتة وفيتامين E والزنك.