اساب الفتور الجنسي وعلاجه

 

أسباب الفتور الجنسي وعلاجه

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الفتور الجنسي عند الرجال، وسوف نخبرك بأهم هذه الأسباب، والتي تشمل:

• الإرهاق المستمر: حيث أن كثرة العمل والجهد وضغوط الحياة ينهي الطاقة الموجودة في الجسم، مما يصعب المهمة على الرجل، وحينها يحتاج إلى الراحة والتخلص من التوتر ليستعيد قدرته الجنسية.
• عدم إنتظام النوم: لا يتصور كثير من الرجل أن للنوم علاقة وطيدة بالفتور الجنسي، فإذا لم يأخذ الرجل القسط الكافي من النوم سوف يؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون.
• إنخفاض هرمون الذكورة: فمع إنخفاض مستوى هذا الهرمون تصبح رغبة الرجل الجنسية أقل، ويتسبب هذا أيضاً في ضعف الإنتصاب، ويمكن للرجل أن يعرف بهذا الإنخفاض من خلال الفحوصات.

يتم علاج هذا الإنخفاض عن طريق خفض الوزن وتناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تفيد في هذه المشكلة، ولكن يجب إستشارة الطبيب أولاً ليخبرك بالعلاج المناسب.

• ممارسة العادة السرية: فهذه العادة تؤثر بصورة كبيرة على رغبة الرجل في ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته، لأنه يجد متعته وإكتفاءه من خلال هذه العادة.
•  
• التدخين : حيث يؤثر التدخين بطريقة سيئة علي العلاقة الحميمية .
•  

·          بعض أنواع الجراحات : على البروستاتا أو المثانة.

 

أعشاب لعلاج الفتور الجنسي

اطمئن يمكن أن تفيد الأعشاب في علاج الفتور الجنسي، حيث أن هناك عدد من الأعشاب التي ثبتت فاعليتها في هذا الأمر، فتزيد من الرغبة الجنسية وتقوم بتهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق الذي يؤثر على قدرة الرجل في ممارسة العلاقة الحميمة.

إليك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج الفتور الجنسي:

• الهيل:

يستخدم الهيل في معالجة الضعف الجنسي والفتور، وكذلك ضعف القذف، كونه يحتوي على مادة السينيول التي تساعد في زيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسية، وبالتالي زيادة الرغبة.

الطريقة : يتم غلي بذور الهيل في ماء وشربها بشكل منتظم.

• الحلبة:

تعد الحلبة من أبرز الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في علاج الضعف الجنسي وتحسين الصحة الجنسية بشكل عام.

الطريقة : غلي مقدار قليل من بذور الحلبة في الماء، والإنتظام على شرب كوب يومياً، وخلال بعض الأسابيع سوف يلاحظ الرجل تحسن الرغبة الجنسية لديه.

• عشبة الجنسنج:

عشبة الجنسنج تتميز بمفعولها القوي في زيادة الرغبة الجنسية، حيث أن لها تأثير مشابه للهرمونات الجنسية، علاوة على أنها تخلصك من الشعور بالتوتر، وتعالج سرعة القذف وضعف الإنتصاب.

الطريقة : يتم مزج القليل منها مع ملعقة عسل سدر، وكذلك قليل من مشروب الزنجبيل المغلي، ويتم شربه مرة يومياً.

• جنين القمح:

تحتوي بودرة جنين القمح على نسبة كبيرة من فيتامين هـ، وبالتالي يساعد في تحسين وظائف الجهاز التناسلي وعلاج الفتور الجنسي.

الطريقة : مزج بودرة جنين القمح مع العسل الأبيض وتناول ملعقة يومياً للحصول على أقصى فائدة ممكنة منه.

• الزعفران:

يعتبر الزعفران من أبرز الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي، حيث يساعد في رفع كفاءة الدورة الدموية، وبالتالي تدفق الدم للقضيب، كما أنه يخفف من الضغوطات التي يشعر بها الرجل وتؤثر على رغبته، وبالتالي يزيد قوة الإنتصاب.

الطريقة : يتم وضع قليل من بذور الزعفران في ماء مغلي ويترك مغطى لمدة دقائق قليلة، ثم يتم تصفيته وشربه، كما يمكن تناول ملعقة من زيت الزعفران يومياً.

ملاحظة:

 يجب استشارة الطبيب حول هذه الاعشاب قبل تناولها .